苏明回到帐篷里，打开时空旅者系统，这次系统收集了六十七点能量，他打算全部用来修复身体的伤势。
【宿主信息：苏明】
【种族：人类】
【状态：魔力枯竭、精神力枯竭、虚弱状态、灵魂虚弱】
【力量：3.2（28），敏捷：3.1（27），体质:3.8（30），精神：4.5（99+），魔力4.1（99+）】
【身体附魔：通晓语言；通晓文字；长生不老；真实之眼（初级）；能量感知...】
“是否选择使用能量修复身体？”
“是！修复身体！”
随着苏明的命令下达，十点能量融入身体当中，当初被虚空风暴破坏的身体也开始缓慢修复。很快第一次修复的十点能量消耗殆尽，苏明看了一下自己的属性，体质从3.8提升到了4.5。
“是否消耗二十点能量继续修复身体？”
“继续修复身体！”
二十点能量快速融入身体，苏明感觉到身体中一股温暖的能量缓缓扩散，有一种泡在温泉中的感觉，很快这股能量消失在身体当中。苏明查看了一下属性，体质从4.5提升到了5.3。
身体创伤的修复让体质数值提升，而力量和敏捷也会随着身体的修复而提升，当然这需要一些时间。
再次修复身体需要花费四十点能量，苏明只剩下三十点能量，不过虽然不能修复身体，但是还能修复精神源海。
“系统，选择修复精神源海。”
“正在修复中...”随着系统的声音响起，一股能量进入他的灵魂，精神源海，银白色的灵光缓缓融入到精神源海当中，一些细小的裂痕在这灵光下缓缓修复融合。
“修复完成，宿主当前精神力提升为5.5。”
修复了精神源海之后，这一波积攒下来的能量只剩下十几点了，修复后的效果非常不错，苏明的整体实力提升了一个台阶。
【宿主信息：苏明】
【种族：人类】
【状态：魔力枯竭、精神力枯竭、虚弱状态、灵魂虚弱】
【力量：4.8（28），敏捷：4.7（27），体质:5.3（30），精神：5.5（99+），魔力5.1（99+）】
【身体附魔：通晓语言；通晓文字；长生不老；真实之眼（初级）；能量感知...】
......
接下来的时间里，苏明开始对凯恩进行训练，骑士训练是由骑士呼吸法和相对应的一套动作组合完成的，同时需要配合大量肉食和药材。
这套骑士训练方法是巫师世界中的一种传承，这种训练方式是难度低，对资质要求不高，也没有猎魔人那么高的死亡率，在巫师世界中基本上每一个贵族家庭都会有这样一套或者几套传承。
苏明手中的这套骑士呼吸法自然是最顶级的骑士传承，可以极大的提升身体的素质。骑士呼吸法通过各种方式来强化肉体，最终在身体达到一定程度之后，激活生命能量。只有成功激活生命能量的骑士才是真正的骑士。
这些骑士呼吸法是巫师世界中那些贵族们根基。一名全副武装的骑士可以轻松打败几十名甚至更多的敌
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